Yoga Somático
Yoga suave para desbloquear emociones
EL YOGA SOMÁTICO Es un YOGA SUAVE basado en la disciplina de Hatha Yoga que te ayuda a liberar emociones bloqueadas y estancadas en el cuerpo.
Los ejercidos del Yoga Somático te ayudan a despertar de forma orgánica la inteligencia intrínseca de tu cuerpo que se encuentra adormecida. Favorece tu aumento de autoconsciencia a niveles corporal, mental, emocional y espiritual.
El desarrollo de esta conciencia corporal, además de fomentar tu salud, trabajando la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, te ayudan a sentirte mas cómoda con los aspectos físicos y motrices de tu cuerpo y nos permite deshacernos de la grasa y adelgazar.
El yoga somático es el híbrido perfecto entre la consciencia del movimiento y el yoga.
Horarios: Lunes a las 19 y a las 20 h